Entrenamiento Funcional
- Horarios:
Lunes, miércoles y viernes 14hs.
- Cupo por andarivel:
Clase grupal hasta 6 personas.
- Dinámica:
Es un entrenamiento en circuito, en cada posta se trabaja un grupo muscular diferente. Es un entrenamiento progresivo, el cual lo puede realizar una persona que no haya realizado actividad física previamente o un deportista en pre-temporada. Ya que cada uno va a adquiriendo, semana a semana mayor capacidad física.
- Requisitos:
Apto físico.
- Materiales disponibles:
TRX, pesas rusas, sogas, bandas elásticas, core bag, etc.
- Profesores:
Sergio Mendez.
- Métodos de pago:
Consultar por descuentos especiales en formas y métodos de pago.